Ilveksen edustusjoukkueiden fysioterapeutit ja hierojat ovat nyt myös sinun palveluksessasi!
Ilves Plus -palvelut ovat suunniteltu tukemaan kokonaisvaltaisesti ihmisten hyvinvointia.
Palvelumme ulottuvat aina urheilijasta tavalliseen kuntoilijaan sekä työhyvinvointipalveluidemme kautta koko aikuisväestöön.
Blogi
Plantaarifaskiitti – monisyinen kantapääkipu
Lähes jokaisella meistä on jossain vaiheessa ollut tai tulee olemaan kipua kantapäässä. Yleisin syy on plantaarifaskiitti eli kantakalvon tulehdus. Nykyisin lääketieteessä plantaarifaskiitti kuitenkin tunnetaan nimellä jalkapohjan jännekalvon rappeuma (PFP), sillä...
5+1 kehittävän voimaharjoittelun perusasiaa aloittelijalle
Internetin ja erityisesti sosiaalisen median syövereistä tuputetaan jatkuvasti kaikenlaisia kärjistyksiä voimaharjoitteluun liittyen. Ihmiset keksivät kaikenlaisia ”salaisia tapoja, joita et ole aiemmin tiennyt” luvatakseen tähtitieteellisiä tuloksia ja saadakseen...
Uutiset
Ilves Plus yhteistyöhön Ilves ry:n kanssa
Ilves ry on solminut uuden yhteistyösopimuksen Ilves Plussan kanssa. Yhteistyön myötä Ilves ry:n jäsenet saavat kaikista Ilves Plussan yksilöille suunnatuista palveluista -25% alennuksen. Uudet jäsenhinnat astuvat voimaan välittömästi ja ovat näin ollen ilvesläisten...
Ilves Plus kummipelaajat kaudella 2022: Teemu Jäntti ja Badreddine Bushara!
Ilves Plus kummipelaajina Veikkausliigakaudella 2022 toimivat Teemu Jäntti ja Badreddine Bushara. Viime viikolla julkaistiin Ilves Plussan kansallisenliigan kummipelaaja, ilveksen kapteeni laura Laurikainen. Nyt kummipelaajien joukkoon on saatu miesten...
Ilves ja CTN jatkaa yhteistyötä
Ilves tekee toista kautta yhteistyötä maailmanlaajuisesti toimivan cryoterapia-alan yrityksen CTN GROUP:n kanssa. Ilveksen pelaajien suosiossa oleva huippukylmähoito on vakiinnuttanut paikkansa myös maailmalla huippu-urheilijoiden palautumis- sekä hoitomuotona....
Palvelumme
Fysioterapia
Fysioterapia on terveyttä ja toimintakykyä edistävää ohjausta ja neuvontaa, terapeuttista harjoittelua, manuaalista terapiaa sekä apuvälinepalveluita. Fysioterapia tarjoaa ennaltaehkäiseviä ja kuntouttavia palveluita sekä yksilöllisesti että ryhmämuotoisesti. Ennaltaehkäisevillä palveluilla voidaan mm. ehkäistä vammoja ja tapaturmia. Kuntouttavilla palveluilla voidaan parantaa tai ylläpitää vamman, kivun, sairauden, toimintahäiriön tai ympäristötekijöiden vuoksi alentunutta toimintakykyä.
Fysioterapiaan voit tulla myös ilman lääkärin lähetettä.
Hieronta
Hieronta on tärkeä osa lihashuollon tukitoimenpiteitä. Urheileva nuori ja aikuinen hyötyy säännöllisestä hieronnasta lihasjumien ja kireyksien helpottamiseksi. Myös kuntoilu ja työnteko aiheuttaa kehoon lihaskireyksiä, joita voidaan helpottaa hieronnalla.
Työhyvinvointipäivät
Useat eri alojen yritykset ovat edistyksellisesti tehneet aloitteen panostaa työntekijöidensä hyvinvointiin ja valinneet meidät tämän toteuttajaksi. Kysy lisää!
Footbic-ohjaus
Footbic sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille jalkojen hyvinvoinnista ja moninaisemmista vaivoista kärsiville. Polvi-, lonkka-, lantio-, alaselkä jopa yläselkä- ja niska- ja hartiakivut voivat johtua jalkaterien huonosta kunnosta ja vääränlaisesta askelluksesta. Miksi et tekisi jalkaterillesi ja koko kehollesi hyvää?
Ice Power -klinikka
Klinikkatoiminta on ilveksen jalkapalloilijoille suunnattu fysioterapeutin pikavastaanotto. Klinikka on tarkoitettu vaivojen ja vammojen kuntoutuksen ohjantaan ja yksilölliseen kontrollointiin. Tarjoamme myös mahdollisuuden järjestää klinikkatoimintaa muille seuroille ja lajeille.
Koulutukset
Järjestämme useita erilaisia koulutuksia. Esimerkiksi jalkapallohuoltajan kursseja, kinesioteippaus-, ravitsemus- sekä hätäensiapukoulutuksia ja erilaista fysiikkavalmennusta. Kysy lisää!
X°CRYO huippukylmähoito
Huippukylmähoito X°CRYO:n käyttökohteita ovat muun muassa, lihasvammat, Osgood-slatter ja Severin tauti, lasten ja nuorten kasvu- ja rasituskivut, nivelrikko ja -reuma, nivelsidevammat, lihaskivut, jännitys, niska- ja alaselkäkivut
Jalkaterän virheasentojen korjaus
